O masáži zad
Proč záda trápí tak mnoho z nás?
Bolesti zad jsou jednou z nejčastějších obtíží moderní doby. Dlouhé hodiny u počítače, nedostatečný pohyb, jednostranná zátěž při sportu nebo stres — to vše se akumuluje v podobě svalového napětí, které se promítá do bolesti a omezení pohybu. Záda jsou základem celého pohybového aparátu.
Cílená masáž zad pracuje s celou zadní stranou těla — od trapézů a romboidů přes erector spinae až po bederní oblast a hýžďové svaly. Pomocí kombinace hlubokých effleurážních tahů, trigger point terapie a případně baňkování uvolním i hluboce zakotvené napětí a obnovím přirozený pohybový vzorec.
Cílená úleva od bolesti zad
Pomoc při kancelářském syndromu
Zlepšení držení těla
Uvolnění bederní oblasti
Práce s hlubokým svalstvem
Obnovení pohyblivosti páteře
